16 - 12 - 2025

Kampania prewencyjna „Dobrostan rolnika”

Kampania prewencyjna „Dobrostan rolnika”

Rolnictwo indywidualne to szczególny obszar pracy zawodowej. Jest to branża, charakteryzująca się mnogością i złożonością zagrożeń wypadkowych oraz chorobowych. Istotna jest tu samoświadomość niebezpieczeństw związanych z wykonywaniem codziennych obowiązków, ale również sposobów zapobiegania im, a także umiejętność właściwego gospodarowania swoim czasem pracy, przerwami i odpoczynkami. Wypadki przy pracy
i choroby zawodowe można wyeliminować, jeśli zastosuje się odpowiednią strategię zapobiegania, poprzez zrównanie trzech wariantów: bezpieczeństwa, zdrowia i dobrostanu. Dobrostan z punktu widzenia rolnika to stan „dobra” odnoszący się do organizmu jako całości
i obejmuje wszystkie jego funkcje. Na dobrostan rolnika składają się: dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny. Określenie dobrostanu fizycznego jest możliwe w postaci, pozwalającej na wskazanie jednakowych wytycznych dla wszystkich rolników, natomiast dobrostan psychiczny jest kwestią mocno indywidualną, zależną od wrodzonych talentów i możliwości danego człowieka. Niemniej jednak, osiągnięcie zadowalającego poziomu obu tych elementów prowadzi do osiągnięcia wysokiego poziomu spełnienia zawodowego. Należy wspomnieć,
że dobrostan nie jest czymś stałym, raz osiągnięty może w każdym czasie ulec zmianie pod wpływem nieprzyjemnych sytuacji, przeżyć czy nastrojów. Nadmiar niesprzyjających oddziaływań w procesie pracy może powodować u rolnika szkody psychiczne, społeczne lub fizyczne. Dlatego tak ważne jest nieustanne kontrolowanie warunków pracy, wskazywanie czynników ujemnie wpływających na dobrostan i ich eliminowanie. Czyli dobrostan jest to stan zdrowia fizycznego i psychicznego osiągany w warunkach pełnej harmonii organizmu w jego środowisku a mianowicie: brak stresu, spokój wewnętrzny, dobry nastrój, zadowolenie
z wyników pracy, poczucie szczęścia, samoakceptacja, pozytywne emocje, zdrowie członków rodziny, poczucie bezpieczeństwa, dobre relacje międzyludzkie.

Uwzględniając powyższe aspekty dobrostanu, może wydawać się, że jego osiągniecie jest trudne. Wpływ na osiągnięcie zadowalającego poziomu dobrostanu ma tu przecież nie tylko zamierzone działanie człowieka, ale również wiele czynników od niego niezależnych, jak: warunki atmosferyczne, klęski żywiołowe, popyt na wytwarzane produkty. Nie budzi jednak wątpliwości, że osiągnięcie efektu równowagi pomiędzy dobrostanem psychicznym i fizycznym niesie ze sobą korzyści. Im wyższy poziom dobrostanu, tym lepsze korzyści dla pracującego. Dobrostan pozwala na odczuwanie satysfakcji z pracy, poczucie bezpieczeństwa, powoduje wzrost zaangażowania w pracę, sprzyja utrzymaniu sprawności fizycznej i komfortu psychicznego, rozwiązywaniu problemów, a także podnosi samoocenę i ważność realizowanych zadań. Nadrzędnym warunkiem osiągnięcia dobrostanu fizycznego jest kształtowanie bezpiecznego i przyjaznego środowiska pracy. Składa się na to wiele elementów, począwszy od profilaktyki zdrowotnej, poprzez techniczne bezpieczeństwo pracy,
aż po właściwe metody pracy i stosowanie dobrych praktyk.

Natomiast zapewnienie dobrostanu psychicznego ma na celu przede wszystkim: większe zaangażowanie w realizowane zadania, wzrost motywacji, podwyższoną wydajność w pracy, zadowolenie z pracy, chęć rozwoju, zapewnienie poczucia bezpieczeństwa, samoakceptacji.
W sferze psychicznej „stan dobra” można uzyskać poprzez odpowiednio planowaną
i zorganizowaną pracę mającą odzwierciedlenie w kwestii finansowej, bądź innymi korzyściami wynikającymi z profilu produkcji (np. owoce, warzywa na użytek własny). Jednak bilans kosztów i strat związanych z prowadzeniem indywidualnego gospodarstwa rolnego jest niekiedy odmienny od oczekiwań, a do tego taka sytuacja jest powtarzalna, pojawia się frustracja, obawa o przyszłość własną i rodziny, stres, poczucie bezsensu i brak motywacji do dalszej pracy. Należy wówczas skorzystać ze wsparcia społecznego. Skuteczność radzenia sobie ze stresem zależy w dużej mierze od relacji z otoczeniem. Wsparcie od członków rodziny, przyjaciół
i znajomych może bardzo pomóc w przebrnięciu przez trudne sytuacje i przyczyni się
do uniknięcia przykrych dolegliwości, czy chorób związanych z nadmiernym stresem. Dzięki regularnemu weryfikowaniu dobrostanu tak fizycznego, jak i psychicznego, możliwe jest dokładniejsze określenie własnych oczekiwań i celów pracy.

Celem kampanii jest zwrócenie uwagi rolników oraz członków ich rodzin na znaczenie dobrego stanu zdrowia we wszystkich wymiarach (fizycznym, psychicznym i społecznym) dla ograniczania ryzyka wystąpienia wypadków podczas pracy rolniczej oraz chorób zawodowych rolników.

W ramach kampanii „Dobrostan rolnika” zachęcamy rolników do:

1.wykonywania systematycznych badań profilaktycznych;

2.udziału w programach profilaktycznych (choroby nowotworowe, choroby układu krążenia itp.);

3 zdrowego odżywiania i nawadniania organizmu;

4.prowadzenia aktywności fizycznej oraz rozwijania pasji, zainteresowań;

5.dobrej organizacji pracy (zapobieganie spiętrzeniu pracy, uwzględnienie przerw na odpoczynek, zapobieganie monotonii);

6.stosowania środków ochrony indywidualnej;

7.samokontroli stanu zdrowia i dobierania adekwatnej do niego pracy;

8.dbałości o właściwe relacje społeczne w rodzinie.

Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego Placówka Terenowa w Kaliszu uprzejmie informuje, że osoby podlegające ubezpieczeniu społecznemu w KRUS mają możliwość skorzystania z bezpłatnej rehabilitacji leczniczej w Centrach Rehabilitacji Rolników. To ważny element profilaktyki zdrowotnej, wspierający powrót do pełnej sprawności fizycznej i poprawę jakości życia.